Nokti na rukama i nogama često se posmatraju samo kroz estetsku prizmu, ali oni mogu biti i tihi pokazatelji našeg općeg zdravstvenog stanja. Ljekari ističu da određene promjene na noktima mogu ukazivati na nedostatak vitamina, poremećaje u cirkulaciji, pa čak i ozbiljnije bolesti koje zahtijevaju medicinsku pažnju.
Najčešće promjene na noktima i šta one mogu značiti:
1. Žutilo noktiju
Najčešće je povezano s gljivičnim infekcijama, ali može ukazivati i na probleme sa plućima ili jetrom.
2. Krhkost i lomljivost
Nokti koji se lako lome mogu biti znak nedostatka gvožđa, kalcija ili drugih minerala. Takođe, dehidracija i pretjerana upotreba hemikalija mogu uzrokovati ovakve promjene.
3. Plavkasta nijansa
Kada nokti poprime plavičastu boju, to može biti znak slabije cirkulacije ili nedostatka kiseonika u krvi.
4. Udubljenja ili brazde
Mali udubljeni tragovi na površini noktiju ponekad su povezani s psorijazom ili drugim kožnim bolestima, dok izražene horizontalne linije mogu nastati nakon jačih infekcija ili stresa za organizam.
5. Zadebljani nokti
Pored gljivičnih infekcija, zadebljanje može biti znak problema sa perifernim krvnim sudovima.
Kada potražiti pomoć ljekara?
Ako promjene na noktima traju duže vrijeme, brzo se pogoršavaju ili se javljaju uz druge simptome (umor, bol, oticanje), najbolje je posavjetovati se s ljekarom. Rano otkrivanje problema može spriječiti ozbiljnije komplikacije.
👉 Zaključak: Nokti su mali, ali važni pokazatelji našeg zdravlja. Obratite pažnju na promjene i nemojte ih ignorisati – ponekad upravo oni prvi otkrivaju da tijelo šalje signal za pomoć
https://shorturl.fm/243Ps