Njemačka vlasti pozivaju građane da se pripreme na moguće krizne situacije i naprave kućne zalihe hrane, vode i osnovnih potrepština za najmanje deset dana. Riječ je o ažuriranom vodiču Njemačkog ureda za civilnu zaštitu (BBK), koji upozorava da se sigurnosni rizici u Evropi mijenjaju.
Nakon što su slične preporuke već uvele Švedska, Finska, Norveška, Danska i Litvanija, i Njemačka je pokrenula niz mjera za jačanje otpornosti stanovništva. Cilj, kako navode iz BBK-a, nije širenje panike, već povećanje samodovoljnosti građana u slučaju rata, cyber napada, poplava ili nestanka struje.
Vodič preporučuje da svaka osoba ima 20 litara vode i dovoljno hrane za deset dana — oko 1 kg dnevno po osobi. Prednost treba dati trajnim i kaloričnim namirnicama koje ne zahtijevaju hlađenje.
Primjeri preporučenih zaliha:
-
4 kg tjestenine, 3 kg riže
-
7 konzervi povrća i 3 konzerve voća
-
4 konzerve ribe, 6 konzervi kobasica, orašasti plodovi
-
Ulje, UHT mlijeko, tvrdi sir
-
Baterijska lampa, radio na baterije, plinski plamenik
-
Topla odjeća, ćebad, osnovni lijekovi i lični dokumenti
Njemačka istovremeno razvija aplikaciju koja prikazuje najbliža skloništa i zaštićene prostore, od metro stanica do školskih podruma.
BBK upozorava i na tzv. “hibridne prijetnje” — cyber napade, sabotaže i širenje dezinformacija. Građanima se savjetuje da prate provjerene izvore i dogovore porodični plan okupljanja ako komunikacijske mreže prestanu raditi.
Pročitajte i ovo:
Njemačka bilježi 7,5 miliona slučajeva respiratornih bolesti sedmično: Stručnjaci upozoravaju na koronu i gripu
U Njemačkoj je zabilježen nagli porast broja respiratornih infekcija, a prema izvještaju Instituta Robert Koch (RKI), trenutno svake sedmice oboli oko 7,5 miliona ljudi. Broj slučajeva i dalje raste i ostaje na visokom nivou, prenosi Deutsche Welle.
Trenutno je najviše zaraženih koronavirusom, dok su slučajevi gripe još uvijek rjeđi. Zajednički simptomi ovih bolesti su bol u grlu, kašalj i curenje nosa, dok se povišena temperatura češće javlja kod korone i gripe nego kod obične prehlade.
Prema njemačkom zdravstvenom portalu gesund.bund, rizične grupe su starije osobe, trudnice i hronični bolesnici, kod kojih infekcije mogu dovesti do težih komplikacija, uključujući upalu pluća.
Korona i grip mogu opteretiti srce
Kardiolog Heribert Schunkert s Tehničkog univerziteta u Minhenu upozorava da upala izazvana virusima može ozbiljno opteretiti srce.
„Tijelo se bori protiv infekcije, a srce mora pumpati jače dok krvni pritisak opada“, objašnjava Schunkert.
Infekcija gripom ili koronom može, iako rijetko, izazvati upalu srčanog mišića, posebno kod osoba koje već imaju srčane bolesti.
Liječenje i testiranje
Zdrave osobe uglavnom imaju blage do umjerene simptome i mogu se liječiti kod kuće. Budući da se korona, gripa i prehlada teško razlikuju, ljekari preporučuju kombinovane testove koji otkrivaju o kojem virusu se radi.
Ljekar iz Minhena Oliver Abushi savjetuje testiranje osobama s povećanim rizikom i onima koje su u kontaktu s rizičnim grupama, kako bi se bolest na vrijeme prepoznala i liječila.
Ići na posao s blagim simptomima?
Ako su simptomi jači, preporučuje se bolovanje. U slučajevima blagih simptoma najbolje je raditi od kuće. Ako to nije moguće, treba redovno prati ruke, provjetravati prostorije i nositi FFP2 masku kako bi se spriječilo širenje infekcije.
Preporuke za vakcinaciju
Njemačka Stalna komisija za vakcinaciju (STIKO) preporučuje osobama starijim od 60 godina i hroničnim bolesnicima da se vakcinišu protiv korone i gripe svake godine. Vakcine smanjuju rizik od zaraze i povećavaju šanse da se zima prebrodi bez težih komplikacija.