data-nosnippet>
Ugledni američki hirurg dr. Evan Goldstin iskoristio je gostovanje u popularnom HuffPost podcastu “Am I Doing It Wrong” kako bi upozorio na čestu, ali skupu grešku koju mnogi prave nakon pražnjenja crijeva. Prema njegovim riječima, pogrešna higijenska navika može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući iritacije, infekcije pa čak i povećan rizik za analni rak – bolest koju naziva “tihom”.
Vlažne maramice kao najveći neprijatelj prirodne flore
Dr. Goldstin ističe da najviše štete nastaje korištenjem vlažnih maramica.
„Standardni toalet papir može napraviti blažu iritaciju, ali vlažne maramice potpuno narušavaju prirodnu bakterijsku floru ovog osjetljivog područja“, upozorava hirurg.
Ističe da su maramice postale masovno popularne, ali da posljedice mogu biti ozbiljne:
„One su užasne, ne samo za okolinu, nego i za vaš anus. Svakog dana u ordinaciji vidim desetine ljudi s problemima koje izazivaju maramice. Trećina pacijenata dođe baš zbog toga.“
Hemikalije koje remete ravnotežu mikrobioma
Objašnjava da hemijski sastojci iz maramica narušavaju prirodnu ravnotežu bakterija:
„Postoje dobre i loše bakterije, ali one žive u balansu. Maramice taj balans uništavaju.“
Zbog toga sve češće viđa:
dermatitis
bakterijske infekcije
gljivične infekcije
hemoroide
analne fisure
Sve ove tegobe mogu biti vrlo neugodne i dugotrajne.
Šta je najbolje rješenje? Bide ili jednostavno ispiranje
Dr. Goldstin preporučuje postavljanje bidea, jer mlaz vode čisti bez iritiranja kože.
„Bide pravi ogromnu razliku – mnogo je nježniji od papira i maramica“, kaže hirurg.
Ako ugradnja bidea nije moguća, predlaže brzo ispiranje područja pod tušem kao najzdraviju alternativu.