Uskoro počinje zimsko računanje vremena: Ljekari upozoravaju na moguće posljedice po zdravlje
U noći između 26. i 27. oktobra kazaljke se vraćaju jedan sat unazad, stručnjaci otkrivaju kako ova promjena utiče na organizam i kako se pripremiti.
U noći između subote i nedjelje, 26. oktobra 2025. godine, kazaljke na satu će se pomjeriti jedan sat unazad, čime zvanično počinje zimsko računanje vremena.
U tri sata ujutro satovi će se vratiti na dva, pa će mnogi imati osjećaj da „dobijaju“ dodatni sat sna. Ipak, ljekari upozoravaju da i ova promjena može privremeno uticati na zdravlje – posebno kod osoba osjetljivih na promjene ritma spavanja i buđenja.
Poremećaj sna i pad koncentracije
Stručnjaci s Harvard Medical Schoola objašnjavaju da pomjeranje sata, čak i kada dobijemo sat više, remeti unutrašnji biološki ritam – sistem koji upravlja hormonima, metabolizmom i spavanjem.
Najč...